أظافر جميلة وقوية..أفضل الخلطات الطبيعية لتقوية وتطويل الأظافر بسرعة قبل العيد

خلطات طبيعية لتقوية وتطويل الأظافر بسرعة قبل العيد.. تعرفي على أفضل وصفات وطرق طبيعية لتقوية الأظافر وتطويلها بسرعة دون تكلفة، باستخدام مكونات بسيطة مثل الليمون، زيت الزيتون، وخل التفاح، واحصلي على أظافر صحية ولامعة في وقت قياسي.

هل يمكن تطويل الأظافر في يوم؟ 

رغم رغبة الكثيرات في الحصول على أظافر طويلة فورًا، فإن تطويل الأظافر في يوم واحد أمر غير ممكن علميًا، إلا أن هناك طرقًا فعّالة لتقويتها وحمايتها من التكسّر والتشقق، ما يمنحها مظهرًا أطول وأكثر صحة.

 ويبدأ ذلك من خلال اتباع روتين يومي للعناية والتغذية.

إقرأ المزيد..هل تخجلين من شكل يديك؟أفضل 5 وصفات لتفتيح اليدين بالليمون في أسبوع

ما هو الغذاء المناسب لصحة الأظافر

 تناول أطعمة غنية بالكالسيوم والسيليكون والبيوتين مثل الشوفان، الأرز البني، البرغل، فول الصويا، والبازلاء الخضراء يساعد على تقوية الأظافر.

 يُفضل استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على هذه العناصر.

 ترطيب الأظافر واليدين يوميًا الحفاظ على ترطيب الأظافر أمر ضروري، خاصة في الشتاء.

 استخدمي كريمات الترطيب أو الفازلين أو زيت فيتامين E مع تدليك لطيف يومي يحفز الدورة الدموية ويمنع الجفاف. 

أفضل النصائح للعناية بالأظافر 

• تجنبي قص الجلد المحيط بالأظافر، واستخدمي أدوات نظيفة ومناسبة.
•  كما يُنصح بطلاء الأظافر بمنتجات خالية من الفورمالديهايد والتولوين، مع ارتداء قفازات عند أداء الأعمال المنزلية. 

أهم الوصفات لتطويل الأظافر بسرعة

•  عصير الليمون وزيت الزيتون: اخلطي ملعقة عصير ليمون مع 3 ملاعق زيت زيتون، سخني الخليط 20 ثانية وانقعي أظافرك فيه 10 دقائق. 
• زيت جوز الهند: سخني زيت جوز الهند قليلًا، ودلكي به الأظافر والأصابع قبل النوم لتحفيز النمو.
•  عصير البرتقال: انقعي أظافرك في عصير برتقال طازج 10 دقائق يوميًا لتحفيز إنتاج الكولاجين.
•  خل التفاح: امزجي كميات متساوية من خل التفاح والماء، وانقعي أظافرك لدقائق لتقويتها.
•  زيت فيتامين E: افتحي كبسولة فيتامين E ودلكي الزيوت على الأظافر قبل النوم يوميًا.
•  عشبة ذيل الحصان: انقعي ملعقتين من العشبة في كوب ماء ساخن، وبعد أن يبرد، انقعي أظافرك فيه ثم دلكي بزيت الزيتون وارتدي قفازات لليلة كاملة.
•  زيت شجرة الشاي: اخلطي نصف ملعقة من زيت فيتامين E مع قطرات من زيت شجرة الشاي، دلكي أظافرك واتركي المزيج 30 دقيقة.
•  ملح البحر: اخلطي ملعقتين من ملح البحر مع ماء دافئ، وأضيفي قطرات من زيت جنين القمح والليمون واللبان، وانقعي أظافرك 15 دقيقة. 

الاستمرارية مفتاح النجاح للحصول على نتائج فعالة

يجب الاستمرار في تطبيق هذه الوصفات يوميًا أو عدة مرات أسبوعيًا حسب الوصفة، مع الحرص على التغذية الجيدة والابتعاد عن العادات التي تضر بالأظافر كقضمها أو استخدام منتجات تنظيف قاسية دون حماية.