الصحة توجه نصائح للحجاج حول التغذية السليمة

وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح هامة للحجاج للحفاظ على الطاقة وتجنب المشكلات الصحية أثناء أداء مناسك الحج، مشددة على أهمية تقسيم الوجبات اليومية إلى أربع وجبات خفيفة ومتوازنة.
وتشمل هذه الوجبات تناول ثمرة فاكهة، كمية من المكسرات بحجم كف اليد، وساندويتش صغير، لضمان الحصول على العناصر الغذائية اللازمة دون إجهاد الجسم.
خطوات وقائية لضمان صحة الحجاج خلال موسم الحج
أوضحت وزارة الصحة أنها وضعت خطة متكاملة لتأمين الخدمات الطبية للحجاج المصريين خلال موسم الحج 2025، تضمنت عدة إجراءات وقائية وتوعوية، أهمها:
تجهيز مطويات توعوية شاملة: سيتم توزيع مطويات على جميع الحجاج، تحتوي على خريطة توضح أماكن العيادات الطبية في مكة المكرمة والمدينة المنورة، بالإضافة إلى أرقام غرف الطوارئ الطبية، ومعلومات وقائية وصحية تساهم في تعزيز الوعي الصحي لدى الحجاج.
تشغيل 29 عيادة طبية ميدانية: خصصت الوزارة 29 عيادة طبية مجهزة بالكامل، سيتم تشغيلها بشكل تدريجي مع توافد الحجاج، مع ضمان استمرار العمل بها على مدار 24 ساعة طوال أيام الحج لتلبية احتياجات الحجاج الصحية.
تقديم الكشف الطبي وصرف الأدوية بالمجان: ستقدم العيادات الخدمات الصحية بشكل مجاني، بما في ذلك الكشف الطبي وصرف العلاج، لتخفيف الأعباء عن الحجاج وتوفير الرعاية الصحية اللازمة لهم.
تحويل الحالات الطارئة للمستشفيات بالتنسيق مع السلطات السعودية: تم التنسيق الكامل مع السلطات الصحية السعودية لضمان سرعة التعامل مع الحالات الطارئة ونقلها إلى المستشفيات المجهزة لتلقي الرعاية اللازمة.
أرقام التواصل مع البعثة الطبية المصرية في مكة والمدينة
حرصت وزارة الصحة على توفير قنوات اتصال مباشرة بين الحجاج والبعثة الطبية المصرية لضمان سرعة تقديم الدعم الطبي عند الحاجة. وفيما يلي أرقام التواصل مع البعثة الطبية:
مكة المكرمة: 0567099821
المدينة المنورة: 0569601161
الصحة تؤكد على التزامها بتأمين موسم حج صحي وآمن
أكدت وزارة الصحة والسكان استمرار التنسيق مع الجهات المعنية لتأمين الخدمات الصحية اللازمة للحجاج المصريين، وتوفير كافة سبل الدعم الطبي والوقائي طوال فترة أداء المناسك، مع الحرص على تقديم النصائح الوقائية والتوعوية لضمان موسم حج صحي وآمن للجميع.