تحذيرات لموسم الحج 2025.. 4 أماكن تزداد فيها ضربات الشمس وطرق الوقاية مع ارتفاع درجات الحرارة
حذرت السلطات السعودية من ارتفاع درجات الحرارة خلال موسم الحج 2025، داعية الحجاج إلى توخي الحذر واتخاذ التدابير اللازمة للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري، خاصة مع اقتراب يوم عرفة الذي يتزامن مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، ما يزيد من خطر تعرض الحجاج لمضاعفات صحية قد تهدد سلامتهم أثناء أداء المناسك.
ارتفاع درجات الحرارة يزيد خطر ضربات الشمس
أعلنت وزارة السياحة والآثار المصرية، ممثلة في البعثة الرسمية للحج السياحي المصري، أنها تلقت منشورًا رسميًا من وزارة الحج والعمرة بالمملكة العربية السعودية يتضمن تعليمات هامة للحجاج، استنادًا إلى توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية السعودية بارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير يوم وقفة عرفات، الموافق التاسع من شهر ذي الحجة 1446هـ، مما يستدعي استعدادات خاصة لحماية الحجاج من التعرض لمخاطر صحية.
وأكدت الجهات المختصة أن ضربة الشمس تعد من الحالات الطبية الأكثر شيوعًا في موسم الحج، مشيرة إلى ضرورة التعامل معها بشكل سريع وفعال لتفادي المضاعفات، وذلك من خلال نقل المصاب إلى مكان بارد، وإزالة الملابس الخارجية، وتبريد الجسم بالماء، خاصة في منطقتي الرأس والرقبة، إلى جانب استخدام المراوح أو مكيفات الهواء، وتقديم السوائل بشكل منتظم، مع ضرورة التواصل مع الخدمات الإسعافية أو التوجه لأقرب مركز صحي عند الحاجة.
أماكن تكثر فيها الإصابة بضربات الشمس خلال موسم الحج 2025
وأشارت التحذيرات إلى وجود أربع مناطق رئيسية تشهد تزايدًا في حالات الإصابة بضربات الشمس، وهي:
منطقة الطواف، خاصة خلال ساعات الظهيرة تحت أشعة الشمس المباشرة.
منطقة المسعى، حيث يزداد الازدحام وترتفع درجات الحرارة بشكل كبير.
صعيد عرفات، خصوصًا في فترة الظهيرة يوم الوقوف بعرفة.
منى، لا سيما في أماكن الذبح ورمي الجمرات بسبب الازدحام وطول المسافة التي يقطعها الحجاج.
إرشادات للوقاية من ضربات الشمس
ودعت الجهات الصحية جميع الحجاج إلى الالتزام بالإرشادات الوقائية لضمان سلامتهم، ومن أبرزها:
- شرب كميات كافية من السوائل مثل الماء والعصائر بشكل منتظم.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة خلال أوقات الذروة.
- استخدام المظلات والنظارات الشمسية عند التنقل في الأماكن المكشوفة.
- تقليل الجهد البدني، وأخذ قسط من الراحة بعد كل شعيرة من شعائر الحج.
- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة ذات ألوان فاتحة لتقليل امتصاص الحرارة.
توعية مستمرة لضمان سلامة الحجاج
يأتي هذا التحذير ضمن جهود السلطات السعودية لتأمين موسم حج آمن، مع تقديم التوعية المستمرة للحجاج عبر الحملات الإرشادية والمواد التثقيفية التي تُنشر في مقار البعثات ومناطق تواجد الحجاج، لضمان تأدية مناسكهم بأمان، خاصة في ظل توقعات الأرصاد الجوية بارتفاع درجات الحرارة بشكل قد يتسبب في زيادة حالات الإجهاد الحراري وضربات الشمس خلال موسم الحج 2025.
