القاهرة تشتعل حرًا.. أجواء شديدة السخونة تضرب البلاد وتحذيرات من التعرض للشمس المباشرة

القاهرة تشتعل حرًا.. أجواء شديدة السخونة تضرب البلاد وتحذيرات من التعرض للشمس المباشرة، تشهد مختلف أنحاء الجمهورية موجة شديدة الحرارة، وسط ارتفاع كبير في درجات الحرارة، حيث سجلت القاهرة الكبرى اليوم 38 درجة مئوية في الظل، فيما بلغت درجة الحرارة المحسوسة نحو 41 درجة مئوية نتيجة ارتفاع نسب الرطوبة.

وحذرت هيئة الأرصاد الجوية والمراكز المعنية من استمرار الأجواء الساخنة خلال الأيام المقبلة، خاصة خلال ساعات الذروة من منتصف النهار وحتى الرابعة عصرًا، مشيرة إلى أن الطقس يكون مرهقًا بدنيًا وقد يُسبب مضاعفات صحية لكبار السن ومرضى القلب والجهاز التنفسي.

 نصائح عاجلة لتجنب ضربات الشمس والإجهاد الحراري:

وللتعامل مع الموجة الحارة الحالية، شددت الجهات الصحية والمناخية على اتباع عدد من الإرشادات الوقائية الهامة، أبرزها:

🔹 تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في وقت الذروة (من 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا).

🔹 الإكثار من شرب المياه والسوائل الباردة على مدار اليوم لتعويض فقدان الجسم للسوائل.

🔹 ارتداء ملابس قطنية، واسعة وفاتحة اللون لتقليل امتصاص حرارة الشمس.

🔹 تغطية الرأس بقبعة أو مظلة عند الخروج، لحماية الرأس من الأشعة المباشرة.

🔹 عدم ممارسة الأنشطة البدنية العنيفة في الأماكن المفتوحة أثناء النهار.

 الوضع مستمر.. وتحذيرات من استمرار الموجة

وأكدت توقعات الأرصاد أن الموجة الحارة مستمرة عدة أيام، موضحة أن ارتفاع نسب الرطوبة هو العامل الرئيسي في الإحساس الكبير بسخونة الأجواء، لا سيما في المناطق الساحلية والدلتا والقاهرة.

ودعت الجهات المعنية المواطنين إلى البقاء في أماكن جيدة التهوية، وتقليل التنقل خلال ساعات الذروة، مع الاستعداد لأي تحذيرات رسمية تصدر بشأن الطقس.