أخطر من التدخين والسمنة.. دراسة تكشف تأثير الوحدة على الوفاة المبكرة للرجال بنسبة 32%
كشفت دراسة حديثة نُشرت عبر موقع Psychology Today أن الوحدة تمثل خطرًا صحيًا كبيرًا على الرجال، حيث تزيد من احتمالية الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 32%، وهي نسبة تعادل تقريبًا تأثير التدخين والسمنة على الصحة الجسدية والنفسية.
صعوبة تكوين صداقات وثيقة لدى الرجال
أوضحت الدراسة أن 3 من كل 4 رجال يعتمدون بشكل شبه كامل على زوجاتهم أو صديقاتهم كمصدر وحيد للدعم العاطفي، خاصة بعد العودة من العمل، وهو ما يعكس صعوبة تكوين صداقات عميقة في مجتمع اليوم.
الوحدة «وباء صحي» وفق تقارير دولية
وكان الجراح العام الأمريكي قد وصف الوحدة في عام 2023 بأنها «وباء صحي»، مشيرًا إلى أن آثارها تمتد لتشمل مشكلات في القلب والجهاز المناعي، إلى جانب زيادة فرص الإصابة بالاكتئاب والقلق.
الرجال أكثر عرضة للوحدة مقارنة بالنساء
تشير الأبحاث إلى أن الرجال أكثر عرضة للشعور بالوحدة مقارنة بالنساء، خاصة في الدول الغربية التي تعزز الاستقلال الفردي، حيث تميل النساء إلى تكوين صداقات أكثر تنوعًا واتساعًا، بينما تظل دوائر الرجال الاجتماعية أصغر وتعتمد بدرجة أكبر على الأسرة أو الزوجة.
تأثير الوحدة على الشريكة والعلاقات الأسرية
لا تقتصر آثار قلة صداقات الرجال عليهم فقط، بل تمتد لتؤثر على شريكات حياتهم. فغالبًا ما تتحمل النساء عبء «الحفاظ على العلاقات»، من خلال متابعة الحالة العاطفية للزوج وتنظيم حياته الاجتماعية، وهو ما يسبب ضغطًا نفسيًا وجسديًا عليهن بمرور الوقت.
الحل يكمن في تعزيز الدعم الاجتماعي
خلصت الدراسة إلى أن الحل يتمثل في تشجيع الرجال على بناء صداقات أوسع وأكثر عمقًا، لتوفير شبكة دعم اجتماعي متنوعة، مما يحسن صحتهم العامة ويخفف من الضغوط الواقعة على شركائهم وأسرهم.
