واقي الشمس في الحياة اليومية.. لماذا يحتاجه الجميع وليس فقط النساء؟
واقي الشمس في الحياة اليومية.. لماذا يحتاجه الجميع وليس فقط النساء؟
في كثير من المجتمعات لا يزال استخدام واقي الشمس يرتبط بالعناية التجميلية للنساء فقط، بينما يغفل عدد كبير من الرجال، وحتى الأطفال عن أهمية هذا المنتج اليومي.
لكن الحقيقة التي يؤكدها الأطباء والباحثون هي أن واقي الشمس لا يميز بين رجل وامرأة طفل أو مسنّ، فهو أداة وقائية أساسية في مواجهة خطر الأشعة فوق البنفسجية التي تصيب الجلد دون استثناء وتؤدي إلى أضرار لا يمكن التراجع عنها بسهولة.
فلماذا يجب أن يتحول واقي الشمس إلى عادة عائلية يومية؟ وما هي أضراره التي قد لا تظهر فورًا ولكنها تترك آثارًا دائمة؟، تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل.
الحماية من الشمس مسؤولية الجميع
تشير الدراسات إلى أن نسبة كبيرة من الرجال لا يستخدمون أي نوع من واقي الشمس، رغم أنهم يعملون في أماكن مكشوفة أكثر من النساء، مثل مواقع البناء، الزراعة، خدمات التوصيل، وغيرها.
وهذا يعرضهم للإصابة بأمراض جلدية خطيرة قد لا تظهر سريعًا، لكنها تتفاقم مع الوقت.
كما أن الأطفال هم أكثر فئة تحتاج للحماية، فبشرتهم أضعف، وتأثير الأشعة عليهم يتراكم منذ الصغر.
وفي المقابل يحتاج كبار السن إلى حماية مضاعفة، لأن بشرتهم تفقد مرونتها وتصبح أكثر عرضة للتلف.
فوائد واقي الشمس لكل فئة عمرية
للرجال:
يحمي من التشققات والتصبغات الناتجة عن التعرض الطويل للشمس، ويحافظ على بشرة صحية خالية من البقع التي قد تظهر مع التقدم في السن.
للنساء:
يساعد في الحفاظ على شباب البشرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، ويحافظ على توحيد لون الوجه.
للأطفال:
يمنع الحروق الشمسية التي قد تكون شديدة على بشرة الطفل، ويقلل من احتمالات الإصابة بسرطان الجلد لاحقًا.
للمسنين:
يحمي الجلد الضعيف من الاحمرار والتقشر، ويخفف من مخاطر التهيج والحساسية التي تزداد مع التقدم في السن.
هل يمكن الاستغناء عن واقي الشمس في الشتاء؟
حتى في الشتاء تظل الأشعة فوق البنفسجية نشطة ويمكن أن تسبب تلفًا للبشرة دون أن يشعر الإنسان بذلك.
فبرودة الجو لا تعني غياب الضرر. لذلك، ينصح الأطباء باستخدام واقي الشمس يوميًا حتى في الأيام الباردة أو الغائمة.
نصائح لتشجيع الجميع على استخدامه
- ضع واقي الشمس بجانب فرشاة الأسنان لتتذكر استخدامه صباحًا.
- اشترِ نوعًا مناسبًا لكل فرد في الأسرة: تركيبات للأطفال، وقوام خفيف للرجال، ونوع خاص بالبشرة الحساسة.
- تحدث عن فوائده في المنزل وشارك أبناءك روتين وضعه.
- اجعله جزءًا من حقيبة العمل أو المدرسة.
- لا تنتظر أن ترى البقع أو التجاعيد لتبدأ باستخدامه.
واقي الشمس ليس منتجا نسائيًا ولا رفاهية مخصصة للمصايف بل هو أحد أهم الأدوات الصحية اليومية التي يجب أن تُستخدم من الجميع.
فالحماية من الشمس لا تعرف سنًا أو نوعًا، بل تبدأ بوعي حقيقي بخطورة الإهمال.