6 زيوت أساسية في روتينك اليومي خلال الصيف.. للعناية بالبشرة والشعر
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الصيف، يصبح العناية بالبشرة والشعر أمرًا بالغ الأهمية، خاصة في ظل القلق المتزايد من المنتجات الكيميائية وتأثيراتها السلبية على الصحة.
لهذا السبب، يتجه الكثيرون إلى استخدام الزيوت الطبيعية كحل آمن وفعال يمنح البشرة والشعر الترطيب والحماية اللازمة دون أضرار جانبية.
ويستعرض موقع Better Report، أهم 6 زيوت أساسية يجب أن تكون جزءًا من روتينك اليومي للعناية بالبشرة والشعر خلال فصل الصيف.
1️⃣ زيت بذور ثمر الورد العضوي
يُعتبر زيت بذور ثمر الورد كنزًا طبيعيًا بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات المغذية.
يساعد هذا الزيت في تجديد خلايا البشرة وتقليل ظهور الندبات وعلامات التمدد، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأمهات الجدد أو لمن يتعافين من جراحات الجلد. ويُنصح باستخدام الزيت العضوي المعصور على البارد لضمان نقائه وخلوه من المواد الكيميائية الضارة.
2️⃣ زيت الجوجوبا العضوي
يُعرف زيت الجوجوبا بكونه زيتًا ناقلًا ممتازًا يمكن مزجه مع الزيوت الأساسية لتعزيز فعاليتها.
يمتاز بقدرته على التغلغل في البشرة دون أن يسبب انسداد المسام، كما يحتوي على فيتامين E وB ومضادات الأكسدة التي تغذي البشرة وترطبها بعمق. يمكن استخدامه منفردًا أو مع زيوت أخرى، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة.
3️⃣ زيت اللافندر العطري
لا يقتصر دور زيت اللافندر على تهدئة الأعصاب فحسب، بل يعد أيضًا من أفضل الزيوت للعناية بالبشرة.
يساعد في تخفيف التهيجات والاحمرار، ويعيد التوازن للبشرة الحساسة. يُفضل استخدامه مساءً، حيث يمنح البشرة فرصة للترميم والاسترخاء، على أن يُخفف بزيت ناقل قبل وضعه على الجلد مباشرة.
4️⃣ زيت النعناع العطري
يُعد زيت النعناع خيارًا مثاليًا لمن يعانون من التهابات البشرة أو حب الشباب، بفضل تأثيره المنعش والمبرد. يحتوي على مادة المنثول التي تُحسن تدفق الدم وتهدئ التهيجات، كما أنه يُحفز نمو الشعر عند مزجه مع زيت إكليل الجبل، يمكن استخدامه في أقنعة الوجه أو في روتين الشعر الأسبوعي.
5️⃣ زيت اللبان العضوي
من الزيوت الشهيرة في مقاومة علامات التقدم في العمر، حيث يساعد زيت اللبان في تحسين مرونة البشرة، تقليل التجاعيد والبقع الداكنة، وتوحيد لون البشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. يُنصح باستخدامه في تحضير السيروم الطبيعي أو خلطات العناية بالبشرة المنزلية.
6️⃣ زيت شجرة الشاي العضوي
يُعد زيت شجرة الشاي من أقوى الزيوت الطبيعية المضادة للبكتيريا والفطريات، ويُستخدم على نطاق واسع لعلاج حب الشباب ومشاكل فروة الرأس مثل القشرة.
عند إضافته إلى الشامبو، يمنح فروة الرأس إحساسًا بالانتعاش، ويُنظف البشرة بعمق، مما يمنع تراكم الدهون والشوائب.
زيت إضافي: زيت اللوز الحلو
لمن يعاني من جفاف البشرة، يُعد زيت اللوز الحلو خيارًا مثاليًا بفضل تركيبته الغنية بالترطيب. يُستخدم كزيت ناقل ممتاز يمكن مزجه مع الزيوت الأساسية مثل اللبان أو اللافندر، لكن يجب على أصحاب البشرة الدهنية الحذر، لأنه قد يُسبب انسداد المسام.
نصيحة ذهبية
احرصي على اختبار أي زيت على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام للتأكد من عدم وجود حساسية، واختاري دائمًا الزيوت العضوية والنقية لضمان أفضل النتائج.
