روتين العناية بالبشرة الجافة في فصل الصيف: خطوات بسيطة لبشرة ناعمة ومتوهجة
روتين العناية بالبشرة الجافة في فصل الصيف: خطوات بسيطة لبشرة ناعمة ومتوهجة
رغم أن الطقس الحار في الصيف يصاحبه تعرق وإفراز للزيوت لدى أغلب أنواع البشرة، إلا أن أصحاب البشرة الجافة يعانون من مشاكل مختلفة تمامًا، أبرزها الجفاف الشديد، والتقشّر، والاحمرار، والإحساس بالشد، خاصة مع التعرض للشمس والتكييف المستمر.
لذلك فإن العناية بالبشرة الجافة في فصل الصيف تحتاج إلى خطوات مخصصة، واهتمام دقيق بتغذيتها وترطيبها.
فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية روتينًا متكاملًا للعناية بالبشرة الجافة خلال فصل الصيف، ونوضح أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها للحفاظ على نضارتها ومرونتها.
الروتين المثالي للعناية بالبشرة الجافة صيفًا
1. تنظيف لطيف صباحًا ومساءً
يبدأ روتين العناية بالبشرة بالتنظيف، لكن استخدام غسول قوي أو رغوي قد يزيد من جفاف البشرة.
في الصيف، يفضل استخدام غسول كريمي أو بتركيبة مرطبة خالية من الكبريتات.
اختاري: غسول يحتوي على الجلسرين، أو زيت اللوز، أو حمض الهيالورونيك.
2. استخدام تونر مرطب وليس قابضًا
كثير من التونر التجاري يحتوي على الكحول الذي يزيد من جفاف البشرة. لذلك، للبشرة الجافة يفضل اختيار تونر يساعد على ترطيب وتهدئة البشرة.
اختاري: تونر بماء الورد أو ماء الزهر أو الصبار (الألوفيرا).
3. سيروم لترطيب عميق
بعد التنظيف، تحتاج البشرة الجافة إلى دفعة من الترطيب المركز قبل وضع الكريم. استخدام سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك أو فيتامين E يساعد على الاحتفاظ بالماء داخل البشرة.
اختاري: سيروم بتركيبة خفيفة وسريعة الامتصاص.
4. ترطيب صباحي ومساءي
المرطب هو حجر الأساس في روتين العناية بالبشرة الجافة، خاصة في الصيف حيث يفقد الجلد رطوبته بسبب الشمس والمكيّفات.
اختاري: كريم غني بالجلسرين، زبدة الشيا، زيت الأرجان، أو السكوالين، وكرري الترطيب على مدار اليوم إذا لزم الأمر.
5. واقي الشمس يوميًا دون تهاون
أشعة الشمس تؤدي إلى جفاف إضافي للبشرة وتُسرّع من ظهور التجاعيد. لذلك، يجب استخدام واقي شمس مرطب بتركيبة غنية.
اختاري: واقي شمس بمعامل حماية لا يقل عن 30، ومناسب للبشرة الجافة (غني بالزيوت الطبيعية أو الفيتامينات).
6. تقشير مرة أسبوعيًا فقط
التقشير ضروري لإزالة خلايا الجلد الميت التي تسبب خشونة وجفافًا، لكن يجب عدم المبالغة فيه.
استخدمي: مقشر لطيف يحتوي على حبيبات ناعمة أو أحماض خفيفة كحمض اللاكتيك، مرة واحدة أسبوعيًا فقط.
7.ماسكات مغذية أسبوعيًا
المسكات الطبيعية أو الجاهزة تلعب دورًا مهمًا في ترميم البشرة الجافة، وتغذيتها.
أفضل الخيارات:
- ماسك الزبادي والعسل.
- ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون.
- ماسك الشوفان والحليب.
8. شرب الماء بوفرة
من أهم عناصر العناية بالبشرة الجافة صيفًا هو الترطيب الداخلي. قلة شرب الماء تجعل الجلد مشدودًا ومتقشرًا.
النصيحة: اشربي ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يوميًا، وزيدي الكمية إذا كنتِ تتعرقين كثيرًا.
9. استخدام بخاخ مرطب (Mist) في الجو الحار
في الأجواء الحارة أو أثناء التواجد في الشمس، استخدمي بخاخ وجه مرطب يحتوي على مكونات مهدئة مثل ماء الورد أو الألوفيرا.
أخطاء شائعة يجب تجنبها:
- استخدام الماء الساخن في غسل الوجه.
- تجاهل الترطيب بسبب الحرارة.
- الاعتماد على واقي الشمس فقط دون كريم مرطب.
- إهمال تقشير البشرة نهائيًا.
البشرة الجافة تحتاج إلى الحنان لا القسوة في الصيف، فهي تميل للجفاف بسهولة وتفقد مرونتها بسرعة.
الاهتمام بروتين الترطيب واستخدام المنتجات المناسبة سيساعدك على الحصول على بشرة ناعمة، نضرة، وخالية من القشور طوال فصل الصيف.
