العناية بالشعر في فصل الصيف.. كيف تحافظين على صحته وجماله رغم الحرارة المرتفعة؟
العناية بالشعر في فصل الصيف.. كيف تحافظين على صحته وجماله رغم الحرارة المرتفعة؟
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وزيادة التعرض لأشعة الشمس المباشرة يعاني الشعر من العديد من المشكلات مثل الجفاف، التقصف، وفقدان اللمعان، وهو ما يجعل العناية به ضرورة للحفاظ على صحته وجماله.
العوامل البيئية في الصيف، مثل الرطوبة العالية أو الجفاف الشديد، إضافة إلى مياه البحر أو الكلور في حمامات السباحة، كلها تؤثر بشكل مباشر على قوة الشعر ومظهره.
التأثيرات السلبية للصيف على الشعر
أشعة الشمس القوية تؤدي إلى تكسير بروتينات الشعر الطبيعية وفقدان الرطوبة، مما يجعله هشًا ومتقصفًا. كما أن التعرض المستمر للماء المالح أو الكلور يضعف بصيلات الشعر ويؤدي إلى بهتان اللون، خاصة للشعر المصبوغ.
الرطوبة الزائدة قد تسبب تجعد الشعر وفقدان انسيابيته، بينما الجفاف الشديد يسلبه النعومة.
خطوات أساسية للعناية بالشعر في الصيف
- استخدام الزيوت الطبيعية: مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان لترطيب الشعر وحمايته من الجفاف.
- ارتداء قبعة أو غطاء للرأس: لتقليل التعرض المباشر للشمس وحماية فروة الرأس.
- الابتعاد عن الأدوات الحرارية: مثل مجفف الشعر والمكواة قدر الإمكان لتقليل الضرر.
- استخدام شامبو وبلسم مرطبين: ويفضل أن يحتويان على مكونات طبيعية تحافظ على توازن رطوبة الشعر.
- شطف الشعر بعد السباحة: بالماء العذب مباشرة للتخلص من الأملاح أو الكلور.
العناية الداخلية لا تقل أهمية
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، مثل فيتامين E وB، وشرب كمية كافية من الماء يوميًا، يعزز من صحة الشعر من الداخل، ويحافظ على قوته ولمعانه.
وفي النهاية، العناية بالشعر في فصل الصيف ليست رفاهية، بل هي ضرورة للحفاظ عليه صحيًا وجميلًا، ولتجنب الأضرار التي قد تتطلب وقتًا طويلًا لعلاجها.
أهمية ترطيب الشعر
ترطيب الشعر يعد خطوة أساسية للحفاظ على صحته وجماله، إذ يساعد على تعويض الفقد الطبيعي للرطوبة الناتج عن التعرض اليومي للعوامل البيئية مثل أشعة الشمس والرياح والتلوث، إضافة إلى استخدام أدوات التصفيف الحرارية.
فالشعر الجاف يكون أكثر عرضة للتقصف والتساقط وفقدان اللمعان، بينما يمنحه الترطيب المنتظم النعومة والمرونة ويعزز قوته من الجذور حتى الأطراف.
وينصح خبراء العناية بالشعر باستخدام الزيوت الطبيعية والماسكات المرطبة بانتظام، إلى جانب شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الشعر من الداخل والخارج.
