وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء بسهولة
الهالات السوداء من أكثر المشكلات التي يعاني منها الشباب نتيجة ضغوط الدراسة والعمل والسهر لفترات طويلة.
ورغم أن النوم الكافي وشرب الماء بانتظام هما العلاج الأساسي، إلا أن هناك وصفات طبيعية بسيطة بمكونات متوفرة في كل بيت تساعد على تهدئة منطقة تحت العين وتقليل مظهر الإرهاق.
1. شرائح الخيار الباردة
الخيار غني بالماء ويمنح البشرة ترطيبًا وانتعاشًا.
توضع شرائح باردة على العينين لمدة 15 دقيقة يوميًا لتقليل الانتفاخ واللون الداكن.
2. أكياس الشاي الأخضر
يحتوي على مضادات الأكسدة والكافيين التي تنشط الدورة الدموية.
بعد استخدام الأكياس، تحفظ في الثلاجة ثم توضع على الجفون المغلقة 10 دقائق.
3. زيت اللوز الحلو
غني بفيتامين E الذي يساعد على تفتيح الهالات.
يوضع بضع قطرات ويدلك برفق حول العينين قبل النوم ويُترك طوال الليل.
4. جل الصبار (الألوفيرا)
الصبار مهدئ طبيعي للبشرة ومجدد للخلايا.
يوضع جل الصبار الطازج تحت العينين لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل.
5. كمادات الحليب البارد
الحليب يحتوي على بروتينات وفيتامينات تغذي البشرة.
تُغمس قطعة قطن في الحليب البارد وتوضع تحت العينين 10 دقائق لتقليل الإرهاق.
نصائح إضافية للوقاية
النوم من 7–8 ساعات يوميًا.
شرب كميات كافية من الماء.
تقليل الكافيين والمشروبات الغازية.
استخدام واقي شمس مخصص لمنطقة العين عند الخروج نهارًا.
