الألياف

فوائد شرب العصير الأخضر كل صباح وأثره على صحتك

فوائد شرب العصير الأخضر كل صباح وأثره على صحتك

منذ 4 أشهر
أخطاء شائعة عند الإفطار تفقده قيمته الغذائية وتعرض صحتك للخطر

أخطاء شائعة عند الإفطار تفقده قيمته الغذائية وتعرض صحتك للخطر

منذ 4 أشهر
جامعة أسيوط تنظم معرض فني تحت عنوان تشكيلات موجِيَّة بكلية التربية النوعية   

جامعة أسيوط تنظم معرض فني تحت عنوان تشكيلات موجِيَّة بكلية التربية النوعية   

منذ 12 أشهر
فوائد الفواكه للجسم.. تعزيز الصحة والعافية

فوائد الفواكه للجسم.. تعزيز الصحة والعافية

منذ سنتين
خدعوك فقالوا بيخسس.. شاهد كارثة صحية من أكل العيش السن والشوفان

خدعوك فقالوا بيخسس.. شاهد كارثة صحية من أكل العيش السن والشوفان

27/September/2022
خبير: الألياف الغذائية مضادة للسرطان

خبير: الألياف الغذائية مضادة للسرطان

16/July/2021
5 أشياء تتسبب في انتفاخ البطن وكيفية منعها

5 أشياء تتسبب في انتفاخ البطن وكيفية منعها

16/December/2019
بعد إصابة شريف مدكور بهذا المرض.. كل ما تريد معرفته عن سرطان القولون

بعد إصابة شريف مدكور بهذا المرض.. كل ما تريد معرفته عن سرطان القولون

25/April/2019
المملكة تستهدف توصيل الألياف الضوئية إلى 3.5 مليون منزل بنهاية 2020

المملكة تستهدف توصيل الألياف الضوئية إلى 3.5 مليون منزل بنهاية 2020

20/April/2019
كيف تحصل على جسم رشيق فى أسبوع واحد؟

كيف تحصل على جسم رشيق فى أسبوع واحد؟

22/November/2018
6 أطعمة غنية بالألياف.. تناوليها

6 أطعمة غنية بالألياف.. تناوليها

26/September/2018
افضل الطرق لتناول

افضل الطرق لتناول "الكربوهيدرات" بشكل صحي

14/September/2018
أطعمة شتوية تخلص جسمكِ من السموم بصورة طبيعية!

أطعمة شتوية تخلص جسمكِ من السموم بصورة طبيعية!

15/February/2017
10 طرق لخداع العقل والشعور بالشبع لإنقاص الوزن

10 طرق لخداع العقل والشعور بالشبع لإنقاص الوزن

03/February/2017
تعرفي على فوائد زيادة نسبة الألياف في طعامك

تعرفي على فوائد زيادة نسبة الألياف في طعامك

21/January/2017
عصير الباذنجان للتخلص من دهون البطن.. جربوها!

عصير الباذنجان للتخلص من دهون البطن.. جربوها!

01/January/2017
أفضل 10 فواكه لحرق الدهون وانقاص الوزن

أفضل 10 فواكه لحرق الدهون وانقاص الوزن

11/December/2016
أطعمة تُشعرك بالشبع وتساعد في إنقاص الوزن

أطعمة تُشعرك بالشبع وتساعد في إنقاص الوزن

05/December/2016
5 نصائح هامة لنظامك الغذائي أثناء الدورة الشهرية

5 نصائح هامة لنظامك الغذائي أثناء الدورة الشهرية

26/November/2016
فوائد سحرية لـ

فوائد سحرية لـ"شوربة العدس" في الرجيم

11/November/2016
طريقة تحضير سلطة الرافيولي الغنية بالألياف

طريقة تحضير سلطة الرافيولي الغنية بالألياف

29/October/2016
أسباب انتفاخ

أسباب انتفاخ "البطن" اكتشفيها الآن

24/October/2016
احذري تناول عصير الفواكه التجاري .. لهذه الأسباب!

احذري تناول عصير الفواكه التجاري .. لهذه الأسباب!

08/October/2016
6 أشياء تحميك من الإصابة بمرض سرطان الثدي

6 أشياء تحميك من الإصابة بمرض سرطان الثدي

01/October/2016