العناية بالبشرة المختلطة في فصل الصيف: توازن بين الجفاف والدهون
العناية بالبشرة المختلطة في فصل الصيف: توازن بين الجفاف والدهون
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة خلال فصل الصيف تواجه صاحبات البشرة المختلطة تحديات مضاعفة في روتين العناية اليومي، إذ تجمع بشرتهن بين صفات البشرة الجافة والدهنية في آن واحد، مما يتطلب عناية دقيقة ومتوازنة.
ما هي البشرة المختلطة؟
هي نوع من أنواع البشرة التي تتسم بوجود مناطق دهنية (غالبًا في منطقة الـT: الجبهة والأنف والذقن)، ومناطق أخرى جافة أو عادية (غالبًا الخدود)، هذا التفاوت يجعل من العناية بها أمرًا دقيقًا، خاصة في الأجواء الحارة.
مشاكل البشرة المختلطة في الصيف
- زيادة إفراز الزيوت في المنطقة الدهنية.
- ظهور الرؤوس السوداء والحبوب نتيجة انسداد المسام.
- جفاف في بعض المناطق بسبب التعرض المستمر للشمس.
- صعوبة في اختيار منتجات العناية التي تناسب كامل الوجه.
نصائح للعناية اليومية بالبشرة المختلطة
- تنظيف الوجه مرتين يوميًا باستخدام غسول مخصص للبشرة المختلطة، يوازن بين إزالة الدهون وترطيب المناطق الجافة دون التسبب في جفاف زائد.
- استخدام تونر خالٍ من الكحول لتنظيم إفراز الزيوت وغلق المسام.
- تطبيق واقي شمس خفيف غير دهني (Oil-Free) بتركيبة جل أو سائلة، مع معامل حماية لا يقل عن SPF 30.
- ترطيب المناطق الجافة بكريم مرطب خفيف، واستخدام جل الألوفيرا على المنطقة الدهنية.
- اعتماد ماسكات طبيعية مرتين أسبوعيًا مثل ماسك الزبادي والخيار أو الطين الأخضر لتنقية المسام.
أفضل المكونات التي ينصح بها الأطباء للعناية بالبشرة
- النياسيناميد: يساعد على تقليل الدهون وتحسين مظهر المسام.
- حمض الهيالورونيك: يرطب المناطق الجافة دون إثقال البشرة.
- حمض الساليسيليك: يزيل الخلايا الميتة ويمنع انسداد المسام.
وقالت الدكتورة هالة عبد المنعم، أخصائية الجلدية لبوابة الفجر الإلكترونية: "البشرة المختلطة تحتاج لعناية ذكية، وليست مكلفة، المهم هو الانتباه لتغيرات البشرة مع الطقس وتعديل الروتين باستمرار."
احتياجات البشرة المختلطة في فصل الصيف
البشرة المختلطة في الصيف تحتاج إلى توازن بين التنظيف والترطيب والحماية، واختيار منتجات مناسبة لها دون مبالغة في استخدام الكريمات أو المقشرات.
الحفاظ على نمط حياة صحي وتناول كميات كافية من الماء له تأثير مباشر على صحة البشرة ونضارتها.
