العناية بالأظافر في الصيف.. جمال وحماية في موسم الحرارة
العناية بالأظافر في الصيف.. جمال وحماية في موسم الحرارة
في فصل الصيف تتعرض الأظافر لعوامل بيئية تؤثر على صحتها ومظهرها، مثل التعرض لأشعة الشمس المباشرة، المياه المالحة أو المعالجة بالكلور في المسابح، بالإضافة إلى الجفاف الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة.
وللحفاظ على أظافر قوية ولامعة، يجب اتباع روتين عناية متكامل يجمع بين الحماية والترطيب ،تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل.
الترطيب أساس صحة الأظافر
تمامًا كما تحتاج البشرة والشعر إلى الترطيب، تحتاج الأظافر والجلد المحيط بها إلى عناية خاصة.
ينصح باستخدام كريمات أو زيوت طبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند لترطيب الأظافر والجلد المحيط بها بانتظام، ما يمنع التشقق والتقصف.
الحماية من العوامل الضارة
ارتداء القفازات عند القيام بأعمال التنظيف أو التعرض للمواد الكيميائية يحمي الأظافر من التلف.
كما يُفضل تجنب تعريض الأظافر للماء لفترات طويلة، لأن ذلك قد يضعف بنيتها ويجعلها أكثر عرضة للكسر.
التغذية الداعمة لنمو الأظافر
التغذية السليمة تلعب دورًا كبيرًا في صحة الأظافر، إذ يُنصح بتناول أطعمة غنية بالبروتينات والفيتامينات مثل البيوتين والزنك، الموجودة في البيض، المكسرات، والأسماك، هذه العناصر تساعد على تعزيز نمو الأظافر ومنحها مظهرًا صحيًا.
العناية التجميلية الصحيحة
ينبغي قص الأظافر وبردها بشكل منتظم لتجنب التشقق، مع اختيار طلاء أظافر جيد النوعية واستخدام قاعدة حماية قبل وضع الطلاء الملون، لحماية الظفر من الاصفرار أو البقع.
وفي الصيف، يُستحسن اختيار ألوان فاتحة أو شفافة لتقليل تأثير الشمس على اللون.
روتين العناية بالأظافر في فصل الصيف ليس رفاهية، بل ضرورة للحفاظ على صحتها وجمالها. ومع بعض الخطوات البسيطة والمواظبة على الترطيب والحماية، يمكن الاستمتاع بأظافر قوية، صحية، وأنيقة طوال الموسم الحار.
نصائح إضافية لأظافر مثالية في الصيف
للحفاظ على أظافر قوية أثناء الرحلات أو قضاء الوقت على الشاطئ، يُنصح بحمل عبوة صغيرة من زيت الأظافر أو كريم الترطيب لاستخدامه عند الحاجة، وتجنب قضم الأظافر أو استخدامه كأداة لفتح الأشياء.
كما يُفضل ارتداء الصنادل المفتوحة لفترات قصيرة فقط، إذ قد تؤدي أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة إلى جفاف وتشقق الأظافر، خاصة في القدمين.
