العناية بالبشرة الدهنية في فصل الصيف.. خطوات أساسية للحفاظ على النضارة
العناية بالبشرة الدهنية في فصل الصيف.. خطوات أساسية للحفاظ على النضارة
تواجه البشرة الدهنية في فصل الصيف تحديات مضاعفة بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة إفراز الزيوت، مما يجعلها أكثر عرضة لانسداد المسام وظهور الحبوب والبثور.
ومع التعرض المستمر لأشعة الشمس، قد تتفاقم المشكلات بظهور لمعان زائد وبقع داكنة، وهو ما يستدعي اتباع روتين خاص للحفاظ على توازنها ونضارتها.
أهمية استخدام غسول يوميا للبشرة
يُنصح باستخدام غسول لطيف خالٍ من الزيوت مرتين يوميًا لإزالة الأتربة والشوائب الزائدة دون تجفيف البشرة بشكل مفرط.
كما يُفضل اعتماد تونر قابض للمسام يساعد على تقليل الإفرازات الدهنية ويحافظ على مظهر البشرة الصحي.
أهمية الترطيب للبشرة
الترطيب خطوة لا غنى عنها، حتى للبشرة الدهنية، لكن مع اختيار مرطب خفيف القوام وخالٍ من الزيوت (Oil Free) للحفاظ على ترطيب الجلد دون زيادة اللمعان.
ولا يمكن إغفال واقي الشمس الخفيف غير الدهني، لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي قد تسبب تصبغات أو زيادة الالتهابات.
إلى جانب العناية الخارجية، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في صحة البشرة، لذا يجب الإكثار من شرب الماء وتناول الخضروات والفواكه الطازجة، مع تقليل الأطعمة الدسمة والمقلية.
أهمية الماسكات الأسبوعية للبشرة
يُفضل عمل ماسكات طبيعية أسبوعية مثل ماسك الطين لامتصاص الزيوت الزائدة وتنقية المسام.
بهذه الخطوات، يمكن لصاحبات البشرة الدهنية الاستمتاع بموسم الصيف ببشرة صحية، نضرة، وخالية من المشاكل المزعجة.
أهمية استخدام واقي الشمس مناسب في فصل الصيف
يُعد استخدام واقي الشمس في فصل الصيف خطوة أساسية لا غنى عنها للحفاظ على صحة وجمال البشرة، فالتعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في ساعات الذروة، يعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسبب حروقًا، وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، كما تسرّع من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والبقع الداكنة.
ويساعد واقي الشمس على تكوين حاجز وقائي يمتص أو يعكس هذه الأشعة، مما يحافظ على نعومة البشرة ونضارتها، ويحميها من الجفاف وفقدان المرونة، لذلك يُنصح بوضعه يوميًا قبل الخروج من المنزل، وإعادة تطبيقه كل ساعتين لضمان حماية مستمرة.
