العناية بالبشرة المختلطة في فصل الصيف… بين التوازن والتحديات
العناية بالبشرة المختلطة في فصل الصيف… بين التوازن والتحديات
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة تبدأ معاناة أصحاب البشرة المختلطة، التي تجمع بين البشرة الدهنية والجافة، مما يتطلب روتينًا خاصًا للعناية اليومية يوازن بين احتياجات المناطق المختلفة في الوجه.
فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية كيفية التعامل مع هذا النوع من البشرة خلال أشهر الصيف، وأهم النصائح التي يقدمها خبراء الجلدية والتجميل.
ما هي البشرة المختلطة؟
البشرة المختلطة هي نوع من أنواع البشرة التي تجمع بين صفات البشرة الدهنية والبشرة الجافة، حيث تكون المنطقة الوسطى من الوجه (الجبين والأنف والذقن) دهنية، في حين تكون الخدود ومحيط العينين جافة أو عادية.
ويزيد فصل الصيف من تعقيد العناية بهذه البشرة، حيث يؤدي التعرق وزيادة إفراز الزيوت إلى انسداد المسام وظهور البثور في المناطق الدهنية، في الوقت الذي تعاني فيه المناطق الجافة من الجفاف والتشقق.
تحديات الصيف للبشرة المختلطة
تتعرض البشرة المختلطة في الصيف إلى عدة مشكلات أبرزها:
- زيادة لمعان الوجه، خاصة في منطقة الـT-Zone.
- انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء والحبوب.
- تشقق الجلد في المناطق الجافة.
- تفاوت لون البشرة نتيجة التعرض المباشر للشمس.
- صعوبة اختيار المنتجات المناسبة التي تلبي احتياجات جميع أجزاء الوجه.
نصائح ذهبية للعناية بالبشرة المختلطة صيفًا
1- التنظيف مرتين يوميًا:
استخدمي غسولًا لطيفًا وخاليًا من الزيوت لتنظيف الوجه صباحًا ومساءً.
يُفضل أن يكون الغسول مخصصًا للبشرة المختلطة ليوازن بين إزالة الدهون وتنظيف المناطق الجافة دون التسبب في جفاف زائد.
2- التونر القابض للمسام:
بعد غسل الوجه، استخدمي تونر يحتوي على مكونات طبيعية مثل ماء الورد أو البندق البري، يساعد على شد المسام وتقليل لمعان البشرة في المناطق الدهنية.
3- الترطيب المناسب:
لا تغفلي عن الترطيب حتى في الصيف. اختاري مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت (Oil-Free) يحتوي على حمض الهيالورونيك، ليمنح الترطيب اللازم دون أن يثقل البشرة.
4- واقي الشمس ضرورة لا ترف:
اختاري واقيًا شمسيًا واسع الطيف بمعامل حماية SPF لا يقل عن 50، ويفضل أن يكون بتركيبة جل أو خفيفة لا تسد المسام، لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
5- التقشير الأسبوعي للبشرة
قومي بتقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف، للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتنقية المسام، مع تجنب المقشرات القاسية التي قد تضر بالمناطق الجافة.
6- أقنعة العناية المتعددة:
يمكنك استخدام قناع طيني على منطقة الجبهة والأنف والذقن لتنقية الدهون، مع وضع ماسك مرطب على الخدين لتغذية البشرة الجافة، وهي تقنية تُعرف بـ“المالتي ماسك”.
7- التغذية والماء:
احرصي على شرب كميات كافية من الماء وتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات، خاصة فيتامين C وE، التي تعزز نضارة البشرة وتحارب آثار الشمس.
نصائح إضافية من خبراء الجلدية
يؤكد الدكتور أحمد فريد، أخصائي الجلدية لبوابة الفجر الإلكترونية، أن "التوازن هو المفتاح في العناية بالبشرة المختلطة"، وينصح بعدم الإفراط في استخدام منتجات التنشيف أو الترطيب، بل اختيار منتجات مخصصة للبشرة المختلطة متوازنة في تركيبتها.
كما يحذر من الإهمال في إزالة المكياج ليلًا، والذي قد يسبب انسدادًا للمسام وظهور البثور في صباح اليوم التالي.
العناية بالبشرة المختلطة في فصل الصيف ليست بالمهمة السهلة، لكنها ليست مستحيلة.
من خلال فهم طبيعة البشرة واختيار المنتجات المناسبة واتباع روتين متوازن، يمكن الحفاظ على نضارة الوجه وتجنب مشكلات الصيف المعتادة.
ويظل الوقاية والحماية اليومية، خاصة من الشمس، أساس الحفاظ على بشرة صحية وجذابة طوال العام.
